Klimakteriet
Hjälp med klimakteriebesvär.
Värmevallningar är det som syns mest, men många märker först att sömnen, orken, humöret eller minnet förändras. Hos Lipio går en legitimerad läkare igenom dina besvär och följer upp dig i chatten. När du börjar har ni ett kort videosamtal.
Kom igång med BankID- Legitimerad läkare i chatten
- 495 kr/mån, du betalar först när läkaren godkänt behandlingen
- 30 dagars uppsägningstid
Upplägget
Så går det till.
Från första frågan till uppföljningen, helt digitalt. Behöver du undersökas på plats hjälper vi dig vidare.
-
1
Gör symtomtestet
Valfritt, men ett bra första steg. Du får en översikt per område med vanliga ord, utan inloggning, och svaren stannar i din webbläsare.
Cirka 3 minuter
Gör symtomtestet → -
2Logga in och fyll i hälsoformuläret
Du identifierar dig med BankID och svarar på frågor om dina besvär, din hälsa och dina läkemedel. Formuläret kostar ingenting.
Cirka 15 minuter -
3Läkaren går igenom dina svar
En legitimerad läkare läser dina svar och ni har ett kort videosamtal. Läkaren går igenom nytta och risker med dig, och ni bestämmer tillsammans vad som passar. Du betalar först om läkaren godkänner behandlingen.
-
4
Uppföljning i appen
Du skattar dina besvär och ser din symtomkurva över tid, loggar blödningar och skriver till vårdteamet i chatten. Läkaren följer upp efter ungefär tre månader och gör sedan en ny bedömning minst en gång om året.
Pris
Vad vården kostar.
495 kr / månad
Du betalar först när en läkare har godkänt behandlingen. 30 dagars uppsägningstid.
- Läkarbedömning, med ett kort videosamtal när du börjar
- Uppföljning efter ungefär tre månader och minst en gång om året
- Symtomkurva och blödningslogg i appen
- Chatt med vårdteamet
- Förnyelse av recept
Läkemedel köper du separat på apotek. Har du startat en behandling följer läkaren upp den innan du lämnar, eller lämnar över till din vårdcentral.
Vill du ha hjälp med vikten också?
Helhetsplanen samlar vikt och klimakteriet i en plan och en månadsavgift: 742 kr i månaden. Läkaren ser hela bilden.
Kom igång med Helhetsplanen → Viktnedgång efter klimakteriet →Besvären
Mer än vallningar.
Besvären brukar delas in i fyra områden. Alla får inte alla, och de kan komma och gå.
Sömn och ork
Svårt att somna, du vaknar ofta eller av svettningar och är trött under dagen.
Sömnproblem i klimakteriet →Humör och tankar
Nedstämdhet, lättirritation, oro och svårt att minnas eller koncentrera dig.
Humör och oro →Kroppen
Värmevallningar och svettningar, hjärtklappning, värk i leder och muskler och huvudvärk.
Värmevallningar →Underliv och urinvägar
Torrhet och sveda, smärta vid samlag, minskad sexlust och täta urinträngningar.
Torrhet i underlivet →I appen
Uppföljningen sker i appen.
- SymtomkurvaDu skattar dina besvär ungefär var fjärde vecka och ser hur de förändras över tid.
- BlödningsloggDu loggar blödningar så att läkaren ser dem direkt. En oväntad eller riklig blödning flaggas till läkaren.
- Chatt och receptDu skriver till vårdteamet när du vill, och förnyelse av recept ingår.
När Lipio inte är rätt väg
Vi startar inte en ny hormonbehandling digitalt om du:
- är under 45 år, då ska en gynekolog göra bedömningen och vi hjälper dig vidare
- är 60 år eller äldre, men har du redan en behandling kan läkaren ta ställning till att fortsätta den
- har en blödning som inte är undersökt, då behöver en gynekolog titta på den först
Vid akuta besvär ska du alltid söka akut vård.
Klimakteriet är mer än vallningar
Klimakteriet är åren runt den sista menstruationen, när äggstockarna gradvis slutar bilda östrogen. Den sista mensen kommer i genomsnitt runt 51 års ålder, men de första besvären kan märkas flera år tidigare. Den perioden kallas förklimakteriet.
Besvären brukar delas in i fyra områden:
- Sömn och ork: svårt att somna, du vaknar ofta eller av svettningar och är trött under dagen.
- Humör och tankar: nedstämdhet, lättirritation, oro och svårt att minnas eller koncentrera dig, det som många kallar hjärndimma.
- Kroppen: värmevallningar och svettningar, hjärtklappning, värk i leder och muskler och huvudvärk.
- Underliv och urinvägar: torrhet och sveda, smärta vid samlag, minskad sexlust och täta urinträngningar.
Alla får inte alla besvär, och de kan komma och gå. En del märker nästan ingenting. Andra får besvär som påverkar arbetet, relationerna och livskvaliteten.
Behöver jag ta blodprov?
Oftast inte. Är du i den ålder när klimakteriet brukar börja bedöms det utifrån besvären och hur mensen har förändrats. Hormonnivåerna svänger mycket i förklimakteriet, så ett enskilt prov eller ett hemtest säger sällan särskilt mycket.
Läkaren kan däremot vilja ta prover för att utesluta annat som ger liknande besvär, till exempel sköldkörteln eller blodbrist.
När ska du söka vård?
Sök vård om besvären påverkar hur du mår, sover eller klarar vardagen. Det finns hjälp, och du behöver inte vänta tills det blir outhärdligt.
Kontakta vården snart om du:
- blöder efter samlag, mellan menstruationerna eller efter att mensen har varit borta ett halvår eller mer
- får en ny, ovanligt riklig eller långvarig blödning
- har fått besvären före 45 års ålder
Vilken hjälp finns?
Levnadsvanor gör skillnad för många: regelbunden fysisk aktivitet, särskilt styrketräning, en jämn sömnrytm och att se över alkohol och rökning.
Räcker inte det finns behandling. Den vanligaste är hormonbehandling med östrogen, som finns i flera former. Har du kvar livmodern behövs också gulkroppshormon som skyddar livmoderslemhinnan. Det finns även behandling utan hormoner, och lokal behandling i underlivet vid torrhet och sveda.
Vilken behandling som passar beror på dina besvär, din ålder och din hälsa. Läkaren går igenom nytta och risker med dig, till exempel blodpropp, hjärta och kärl och bröstcancer i släkten, innan ni bestämmer något tillsammans.
Läs mer om besvären
Vanliga besvär
Vanliga frågor
Hur vet jag om jag är i klimakteriet?
Oftast på besvären och på hur mensen har förändrats. Är du över 45 och har typiska besvär behövs sällan prov. Gör gärna symtomtestet för en överblick.
Hur länge håller besvären i sig?
Det varierar mycket. För många pågår besvären i några år, för en del betydligt längre.
Kan man få hjälp digitalt?
Ja, för de flesta besvär räcker ett digitalt besök. Behöver läkaren undersöka dig eller ta prover på plats hjälper vi dig vidare.
Är hormonbehandling farligt?
Läkaren väger nyttan mot riskerna utifrån just din hälsa. För många friska kvinnor under 60 år med besvär bedöms nyttan vara större än riskerna, men det är alltid en individuell bedömning.
Vad händer om jag blöder under behandlingen?
En del blödningar är väntade, beroende på hur behandlingen är upplagd. Oväntade blödningar ska läkaren alltid titta på. I Lipios app loggar du blödningar så att läkaren ser dem direkt.
Vad kostar det?
495 kr i månaden med 30 dagars uppsägningstid. Uppföljning, chatt och förnyelse av recept ingår. Läkemedel köper du separat på apotek. Har du startat en behandling följer läkaren upp den innan du lämnar, eller lämnar över till din vårdcentral.
Ta reda på vad som passar dig
Gör symtomtestet först, eller börja direkt med BankID. Du betalar först när en läkare har godkänt behandlingen.