Träningsrecept ingår i din behandling
Som patient med aktiv viktbehandling hos Lipio kan din läkare utfärda FaR, fysisk aktivitet på recept, utan extra kostnad. Det är en skriftlig, personlig ordination av träning, och den kan dessutom ge rabatt på många gym och simhallar.
Vad är FaR?
FaR står för fysisk aktivitet på recept och är en etablerad nationell modell i svensk vård. I stället för ett allmänt råd om att röra på sig får du en skriftlig ordination där aktivitet, dos och intensitet är anpassade efter just din hälsa, i linje med kunskapsstödet FYSS. Receptet utfärdas av legitimerad läkare efter individuell bedömning och är giltigt i sex månader.
Det ingår, utan extra kostnad
För dig som har en aktiv behandling hos Lipio ingår träningsreceptet i medlemskapet. Du betalar ingenting extra. Som fristående intyg kostar FaR annars 349 kr, men för våra patienter är det en del av behandlingen, eftersom fysisk aktivitet är en viktig del av medicinsk viktbehandling.
Vad kan du använda det till?
- Rabatt på träning. Många gym, simhallar och friskvårdsanläggningar ger rabatt på träningskort när du visar upp ett FaR. Vad som gäller varierar mellan anläggningar, så fråga din.
- Ett upplägg anpassat efter dig. Receptet anger vilken typ av aktivitet, hur ofta och hur intensivt, utifrån din hälsa och dina förutsättningar. Konkret att följa, i stället för ett allmänt råd.
- Struktur och uppföljning. Ordinationen är skriftlig och följs upp med din läkare, på samma sätt som resten av behandlingen.
- Förnybart. Receptet gäller i sex månader och kan förnyas vid uppföljning.
Så får du ditt träningsrecept
- 1. Skriv i chatten att du vill ha ett träningsrecept.
- 2. Din läkare gör en individuell bedömning utifrån din hälsa och anpassar ordinationen till dig.
- 3. Receptet läggs i din chatt som PDF, redo att visas upp eller skrivas ut.
Receptet är personligt och utfärdas alltid efter individuell läkarbedömning. Det betyder att din läkare kan ställa någon följdfråga innan det skrivs.
Öppna chatten och be om ditt recept →Är du inte patient hos Lipio? FaR finns även som fristående intyg via Lipio Intyg.